Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Kochani z powodu tego, że dzisiejsze zajęcia nie mogą się odbyć, proponuję Wam dawkę energii na świeżym powietrzu. Mamy dziś piękną pogodę, wiec zapraszam wszystkich do wyjścia z domu.
Niech każdy z Was wybierze sobie ulubioną dyscyplinę i do dzieła.
Może to być:
*rower
*bieganie lub szybki spacer
*ćwiczenia dowolne
*piłka nożna
Powodzenia.
Pani Basia.
